Грецкие орехи - для долгой жизни - Разное - Каталог статей - Ростов-Десерт
Каталог статей
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [83]
SEO [7]
Интернет [0]
Бизнес [4]
Авто [0]
Наука [27]
Разное [7]
Поиск
RODES
Главная » Статьи » Разное

Грецкие орехи - для долгой жизни

Грецкие орехи используются в кулинарии на протяжении многих веков. Их добавляют как в выпечку и десерты, так и во многие несладкие блюда. Согласно исследованиям американского профессора Фразера, их регулярное употребление в пищу увеличивает продолжительности жизни человека на семь лет, а также снижает уровень холестерина в крови. Они очень калорийны и при этом легко усваиваются организмом. Содержат до 75% жиров, 20% белков, углеводы, дубильные и минеральные вещества, эфирные масла, а также это отличный источник фосфора, калия, магния и витамина Е.

Далее, несколько рецептов от админа http://cijman.ru/

ЛУКОВЫЙ ПИРОГ С ОРЕХАМИ И СЫРОМ

Очищенные грецкие – 50 г

Слоеное тесто – 375 г

Сыр – 175 г         

Лук – 600 г

Растительное масло – 3 ст.л.

Немного бальзамического уксуса

Соль, перец по вкусу
 
Приготовление
Лук тонко нарезать, обжарить в масле в течение 10 минут. Добавить соль, перец, несколько капель бальзамического уксуса, готовить еще 5 минут. Слоеное тесто раскатать, уложить на противень и выложить на него лук, сверху раскрошить сыр и посыпать грецкими орехами. Запекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 15-20 минут до образования румяной корочки.

САЛАТ ИЗ МОРКОВИ И ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Грецкие  – 20 ядер

Морковь – 4 шт.

Чеснок – 2-3 зубчика

Майонез – 1 стакан

Соль, сахар по вкусу

Приготовление
Измельченные ядра грецких орехов смешать с натертой на крупной терке морковью. Чеснок растереть с солью, полученную смесь и сахар добавить в 1 стакан майонеза, перемешать и заправить салат.

ФАСОЛЬ С ОРЕХАМИ

Грецкие  – 2 стакана

Фасоль – 300 г

Лук – 2 шт.

Кинза – 3-4 веточки

Чеснок – 2-3 зубчика

Соль по вкусу
             
Приготовление
Фасоль предварительно замочить на ночь, на следующий день сварить, при этом следить, чтобы фасоль не разварилась. Очищенные грецкие орехи потолочь с чесноком, зеленью кинзы, солью и соединить с фасолью. Добавить мелко нарезанный лук, аккуратно перемешать.
 
ГУРЬЕВСКАЯ КАША

Грецкие – 400 г

Миндаль горький – 100 г

Крупа манная – 1/3 стакана

Сливки – 3 стакана

Сахар – 2/3 стакана
 
Приготовление
Грецкие орехи и миндаль отварить, очистить ядра и истолочь в молоке. Сливки налить в кастрюлю, поставить на малый огонь, при этом образующуюся пенку складывать в тарелку. Затем всыпать манную крупу и сварить жидкую кашу. Добавить истолченные орехи, сахар, все перемешать. Выкладывать рядами, чередую пенку и кашу, сверху посыпать сахаром.

Категория: Разное | Abubakr - (16.09.2011)
Просмотров: 627 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 1
1 Amanda   (11.08.2013 10:43)
Stands back from the keyboard in amnatmeze! Thanks!

Имя *:
Email:
Код *:
САЙТ ПРОДАЕТСЯ
Контакты
Тел.:221-95-52
Презентация
Теги
Полезное
Биржа сайтов Ucoz

Сайт создан человеком, выбравшем для себя лучшее... Выбирайте лучшее!
"Ростов-Десерт" © 2015
Хостинг от uCoz [+] ИП Колисниченко А. П. ИНН 616612140978 ОГРН 307616614300041
Каталог Ростова-на-Дону Каталог Ресурсов Интернет Каталог интернет магазинов Shopo-Golik Goon Каталог сайтов Беременность, роды, ребенок и родители Добавить интернет магазин Rambler's Top100
Besucherzahler mail order russian brides
счетчик посещений
1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |44 |45 |46 |47 |48 |49 |50 |51 |52 |53 |54 |55 |56 |57 |58 |59 |60 |61 |62 |63 |64 |65 |66 |67 |68 |69 |70 |71 |72 |73 |74 |75 |76 |77 |78 |79 |80 |81 |82 |83 |84 |85 |86 |87 |88 |89 |90 |91 |92 |93 |94 |95 |96 |97 |98 |99 |100 |101 |102 |103 |104 |105 |106 |107 |108 |109 |110 |111 |112 |113 |114 |115 |116 |117 |118 |119 |120 |121 |122 |123 |124 |125 |126 |127 |128 |129 |130 |131 |132 |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |44 |45 |46 |47 |48 |49 |50 |51 |52 |53 |54 |55 |56 |57 |58 |59 |60 |61 |62 |63 |64 |65 |66 |67 |