Полезные и вкусные свойства кефира - Наука - Каталог статей - Ростов-Десерт
Каталог статей
Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [83]
SEO [7]
Интернет [0]
Бизнес [4]
Авто [0]
Наука [27]
Разное [7]
Поиск
RODES
Главная » Статьи » Наука

Полезные и вкусные свойства кефира

Кефир образуется путем сквашивания молока кефирными грибками. Грибки эти целое сообщество микроорганизмов разных видов, куда входят и дрожжи. Полезные свойства этого «напитка богов» уже проверены и перепроверены многими его потребителями. Основное положительное действие кефира направлено естественно на желудок и кишечник. По эффективности воздействия он превосходит любой другой кисломолочный продукт. Кефир сразу же готов к употреблению. Он обладает приятным, кисловатым вкусом, хорошо освежает и утоляет жажду в несносную жару. Калорийность у кефира низкая, поэтому он входит, чуть ли не в каждую диету. Кто пьет кефир в больших количествах, может сам готовить этот чудесный напиток. Это совсем просто. Надо только приобрести кефирный грибок и молоко оптом. И вы сможете делать его в необходимых количествах дома.

Кефир способствует развитию в кишечнике полезных микробов, то есть оказывает пробиотическое действие, что предотвращает рост кишечных болезнетворных палочек. Детям рекомендуется его пить при дисбактериозе. Он усиливает защитные силы организма. Все питательные вещества, которыми буквально наполнен напиток, быстро и легко усваиваются. Что делает его незаменимым продуктом в рационе пожилых представителей нашего общества и детей. Как молочный продукт, кефир оказывает успокаивающее действие, нормализует сон, можно рекомендовать при неврозах, хронической усталости.

Данный молочный напиток бывает различной жирности. Нежирный кефир можно использовать в качестве мочегонного средства, то есть он выводит лишние скопления воды в тканях. Поэтому его так полезно применять полным людям.

Есть целый ряд диет, завязанных на кефире, которые позволяют быстро сбросить несколько кило. Когда прямо катастрофически быстро надо сбросить пару, тройку килограммов, можно посидеть несколько дней на чистой кефирной диете. Пить полтора литра в день, разбив его прием на 6 заходов, через равные временные интервалы. Пить три дня.

Для кого очень уж трудно ограничивать себя в еде или не хватает силы воли, или по другим причинам, просто ежедневно включайте его в свое питание. Поскольку он усиливает обменные процессы, это будет вести к постепенному снижению веса.

Широко используют кефир в кулинарном производстве. Его используют и как заправку для салатов и других блюд. Для приготовления изделий из теста. Блинчики лучше делать, смешивая пополам молоко с кефиром или вообще без молока. Можно делать оладьи из кабачков, творога, кефира. Также из него можно делать творог, для этого его медленно нагреваем на огне, пока творожная масса не поднимется к верху, только так, чтобы кефир не закипел. Затем цедим через марлю, творог готов. Конечно, кто-то скажет легче творог купить, но поверьте домашний творог намного вкуснее.

Категория: Наука | Abubakr - (26.09.2011)
Просмотров: 529 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
САЙТ ПРОДАЕТСЯ
Контакты
Тел.:221-95-52
Презентация
Теги
Полезное
Биржа сайтов Ucoz

Сайт создан человеком, выбравшем для себя лучшее... Выбирайте лучшее!
"Ростов-Десерт" © 2015
Хостинг от uCoz [+] ИП Колисниченко А. П. ИНН 616612140978 ОГРН 307616614300041
Каталог Ростова-на-Дону Каталог Ресурсов Интернет Каталог интернет магазинов Shopo-Golik Goon Каталог сайтов Беременность, роды, ребенок и родители Добавить интернет магазин Rambler's Top100
Besucherzahler mail order russian brides
счетчик посещений
1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |44 |45 |46 |47 |48 |49 |50 |51 |52 |53 |54 |55 |56 |57 |58 |59 |60 |61 |62 |63 |64 |65 |66 |67 |68 |69 |70 |71 |72 |73 |74 |75 |76 |77 |78 |79 |80 |81 |82 |83 |84 |85 |86 |87 |88 |89 |90 |91 |92 |93 |94 |95 |96 |97 |98 |99 |100 |101 |102 |103 |104 |105 |106 |107 |108 |109 |110 |111 |112 |113 |114 |115 |116 |117 |118 |119 |120 |121 |122 |123 |124 |125 |126 |127 |128 |129 |130 |131 |132 |1 |2 |3 |4 |5 |6 |7 |8 |9 |10 |11 |12 |13 |14 |15 |16 |17 |18 |19 |20 |21 |22 |23 |24 |25 |26 |27 |28 |29 |30 |31 |32 |33 |34 |35 |36 |37 |38 |39 |40 |41 |42 |43 |44 |45 |46 |47 |48 |49 |50 |51 |52 |53 |54 |55 |56 |57 |58 |59 |60 |61 |62 |63 |64 |65 |66 |67 |